Alle Lehrmaterialien können über info@protect-yourself.de bestellt werden.

iPhone und iPad App

• 

  Starke Kinder!

  Die App vermittelt Methoden, wie Kinder gefährlichen Situationen vermeiden können (Prävention) und erläutert Möglichkeiten zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Auftretens in kritischen Momenten (Selbstbehauptung). Ebenso gibt sie Anleitung zum Verhalten im Falle tatsächlicher Gewaltanwendung (Selbstverteidigung).

  Ab sofort im App Store erhältlich.

Lehrvideos

• 

  Starke Kinder sützen sich!

  Die DVD vermittelt Methoden, wie Kinder gefährlichen Situationen vermeiden können (Prävention) und erläutert Möglichkeiten zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Auftretens in kritischen Momenten (Selbstbehauptung). Ebenso gibt sie Anleitung zum Verhalten im Falle tatsächlicher Gewaltanwendung (Selbstverteidigung).
• 

  Qi Gong zum Selbststudium

  Qi Gong bildet die Grundlage und Basis aller asiatischen Entspannungstechniken und Übungen zur Körperbeherschung und Kampftechnik. Auf dieser DVD werden die 18 Basisübungen einzeln und aus verschiedenen Perpektiven ausführlich erklärt und gezeigt. Zusätzlich kann mit dem Meiser Detlef Just geübt werden. - Zur Person: Meister Detlef Just begann 1987 seine Ausbildung zum Lehrer des Yang Stil Tai Chi in London bei Großmeister Chu King Hung. Zur Vertiefung seiner Ausbildung reiste er auch immer wieder nach China. Seit dem Jahre 2000 ist er Schüler von Meister Shen Xi Jing vom Wudang Kloster. Seit 1991 leitet er die WUSHU Schule in Regensburg, und seit 2003 in Band Brückenau eine Qi Gong und Tai Chi Schule.
• 

  Die Kime No Kata/Traditionelle Kampfkunst

  Inhaltsangabe:

  1. Einführung durch Meister Gerd Enders
  2. Kata: Wolfgang Wegner u. Rosina Erhardt
  3. Kata: Christoph Eul und Stefan Prinz
  4. Kata: Dr. Peter Dendl und Martin Kahr
  5. Grundregeln der Kime no Kata
  6. Analyse: Anfangszeremoniell
  7. Analyse: 8 Techniken in knieender Haltung
  8. Analyse: 12 Techniken im Stand
  9. Analyse: Schlusszeremoniell

  Insgesamt ca. 85 Minuten Laufzeit Inklusive 8-seitiges Booklet Bestellung über info@protect-yourself.de Die Kime no Kata ist eine sehr alte Kata und verdeutlicht besonders das Ausweichen als wichtigstes Element im Ju-Jutsu. Als Waffen werden ein Tanto und ein Katana eingesetzt. In Harmonie und Achtsamkeit werden beim Zusammentreffen von Angriff und Verteidigung, aus einer konzentrierten, gespannten Ruhe heraus, die jeweiligen Techniken explosionsartig ausgeführt. Dem Betrachter werden zu Beginn der DVD die Kata von 3 verschiedenen Paaren vorgeführt. Hier wird deutlich gezeigt, dass jedes Paar seinen eigenen, individuellen Rhythmus finden muss, um einer Kata Leben einzuhauchen. Form und Technik sind vorgegeben, die Persönlichkeit, die Ausstrahlung schaffen jedes Paar auf seine eigene Weise. Im 2. Teil der DVD werden alle Technikteile Schritt für Schritt erklärt und nachmals vorgeführt. Dies geschieht aus verschiedenen Kamerapositionen und in Zeitlupe. Ein 8-seitiges Booklet fasst alle Schritte nochmals anschaulich zusammen.
• 

  Ju-Jutsu compact - 4DVDs

  Mehrere hundert Techniken und Technikvariaten übersichtlich zusammengestellt. Meist aus 2 verschiedenen Kamerapositionen. Zu den einzelnen Themen erfolgt eine kurze, prägnante Erklärung. Als Leitfaden dient das 40-seitige, farbig bebilderte Begleitheft.
  
  3 Ju-Jutsu-Meister (5. DAN) vom Budokan Regensburg - Dr. Peter Dendl, Wolfgang Wegner und Christoph Eul - zeigen zusammen mit 6 weiteren hochrangigen Danträgern das komplette Ju-Jutsu-Programm vom 5. Kyu bis 5. Dan in über 8 Stunden Laufzeit.

Bücher

• 

  Nicht mit mir! - Starke Kinder schützen sich

  Dieses Buch soll Erziehungsberechtigte in die Lage versetzen Kindern zu helfen eine starke Persönlichkeit zu entwickeln ohne ihnen Angst zu machen oder ihnen gar die Lebensfreude oder Unbefangenheit zu nehmen. Das Konzept “NICHT MIT MIR! STARKE KINDER SCHÜTZEN SICH!” ist vor allem für Grundschulkinder der Altersstufe 6-10 Jahre gedacht. Gerade während diesen Jahren ist es sehr wichtig den Kindern innere Stärke zu vermitteln. Nur vorbereitete und geschulte Kinder (Starke Kinder!), die Vertrauen in ihre eigene Stärke aufgebaut haben, sind im Ernstfall gut gerüstet und haben eine Chance brenzlige Situationen unversehrt zu bestehen. “Nicht mit mir! Starke Kinder schützen sich!” vermittelt in 5 Kapiteln Methoden wie gefährliche Situationen vermieden werden können, erläutert Möglichkeiten der Stärkung des Selbstbewusstsein und des Auftretens in kritischen Momenten und gibt eine Anleitung zum Verhaltenim Falle tatsächlicher Gewaltanwendung. Viele Jahre arbeiteten die Autoren mit Kindern, Eltern, Lehrern und Erziehungsberechtigten an der Erstellung dieses einzigartigen Konzeptes und vermitteln ihr Wissen und ihre Erfahrung mittlerweile in vielen Kursen mit großem Erfolg.
• 

  DIN A3 Arbeitsmappe

  Inhalt:

  • 12 wunderschöne A3-Plakate mit Verhaltensregeln
  • 9 s/w-Kopiervorlagen zum Ausmalen
  • 11 Seiten Kurzerläuterungen zu den Plakaten